لماذا يتغير الحياة الجنسية للمرأة بعد انقطاع الطمث

يمثل انقطاع الطمث مرحلة طبيعية من الحياة تنخفض فيها القدرة الإنجابية ثم تتوقف. غالبًا ما يصاحب هذه الفترة تغيرات جسدية وعاطفية تؤثر على الحياة الجنسية. كشفت تحليل حديث شمل أكثر من 11000 امرأة حول العالم أن ما يقرب من ثلثيهن يعانين من صعوبات جنسية بعد انقطاع الطمث. ترتبط هذه الاضطرابات بمجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والثقافية.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا الهبات الساخنة وجفاف المهبل والألم أثناء الجماع. تُعرف هذه الآلام باسم عسر الجماع، وغالبًا ما تكون ناتجة عن انخفاض الهرمونات مثل الإستروجين، مما يجعل الأنسجة المهبلية أكثر هشاشة وأقل ترطيبًا. تؤثر التغييرات الهرمونية أيضًا على الرغبة والاستثارة الجنسية، لأنها تغير نشاط مناطق الدماغ المرتبطة بالإثارة.

على المستوى النفسي، يلعب القلق والاكتئاب والصورة السلبية عن الجسم دورًا مهمًا. تعاني امرأة واحدة من بين كل عشر نساء من نوبات اكتئاب خلال هذه الفترة، غالبًا بسبب اضطرابات النوم والتغيرات المزاجية. تقلّل هذه الحالات العاطفية الرغبة الجنسية والمتعة الجنسية. كما تؤثر المعتقدات الثقافية والمعايير الاجتماعية على الطريقة التي تعيش بها النساء جنسانيتهن. في بعض المجتمعات، يُنظر إلى انقطاع الطمث على أنه تحرير، بينما في مجتمعات أخرى، يرتبط بالتابوهات أو بفقدان الأنوثة.

كما أن ظروف المعيشة لها تأثير أيضًا. النساء الأكبر سنًا والعاطلات عن العمل أو اللاتي يعيشن في المدن أو ذوات المستوى التعليمي المنخفض أكثر عرضة للاضطرابات الجنسية. يمكن أن تفاقم العلاقات مع الشريك وجودة التواصل والدعم الاجتماعي هذه الصعوبات أو تخففها. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد الحياة الجنسية النشطة، حتى لو كانت فردية، في تخفيف بعض الأعراض مثل اضطرابات المزاج أو عدم الراحة المهبلية.

يشدد المتخصصون على أهمية نهج شامل لدعم النساء خلال هذه المرحلة الانتقالية. يشمل ذلك تقديم معلومات واضحة حول التغييرات الجسدية والدعم النفسي والحلول المناسبة مثل المواد المزلقة أو العلاجات. يمكن أن يؤدي التعليم الأفضل وتقليل الوصمة المحيطة بانقطاع الطمث إلى تحسين نوعية الحياة والرفاهية الجنسية للنساء المعنيات.

À propos de nos sources

Publication originale

DOI : https://doi.org/10.1007/s13178-026-01289-7

Titre : Female Sexual Dysfunction in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis

Revue : Sexuality Research and Social Policy

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : María Rodríguez-García; Javier Fagundo-Rivera; Juan Gómez-Salgado; Antonio Luis Partida-Márquez