महिलाओं की यौन जीवन रजोनिवृत्ति के बाद क्यों बदल जाता है

रजोनिवृत्ति जीवन का एक प्राकृतिक चरण है जहाँ प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और फिर पूरी तरह बंद हो जाती है। इस अवधि के दौरान अक्सर शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन होते हैं जो यौनता को प्रभावित करते हैं। दुनिया भर में 11,000 से अधिक महिलाओं पर किए गए एक हालिया विश्लेषण से पता चलता है कि इनमें से लगभग दो-तिहाई महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद यौन समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ये समस्याएँ जैविक, मनोवैज्ञानिक और सांस्कृतिक कारकों के संयोजन से जुड़ी होती हैं।

सबसे आम लक्षणों में गर्मी के चढ़ाव, योनि की शुष्कता और संभोग के दौरान दर्द शामिल हैं। इनमें से अंतिम, जिसे डिस्पेरेुनिया कहा जाता है, अक्सर एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन्स के स्तर में गिरावट के कारण होता है, जो योनि के ऊतकों को अधिक नाज़ुक और कम चिकना बनाते हैं। हार्मोनल परिवर्तन यौन इच्छा और उत्तेजना को भी प्रभावित करते हैं, क्योंकि ये मस्तिष्क के उन क्षेत्रों की गतिविधि को बदल देते हैं जो उत्तेजना में शामिल होते हैं।

मनोवैज्ञानिक स्तर पर, चिंता, अवसाद और नकारात्मक शरीर की छवि महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लगभग हर दस में से एक महिला इस अवधि के दौरान अवसाद के दौर से गुजरती है, जो अक्सर नींद में गड़बड़ी और मूड स्विंग्स से जुड़ा होता है। ये भावनात्मक स्थितियाँ लिबिडो और यौन आनंद को कम कर देती हैं। सांस्कृतिक विश्वास और सामाजिक मानदंड भी इस बात को प्रभावित करते हैं कि महिलाएँ अपनी यौनता को कैसे जीती हैं। कुछ समाजों में रजोनिवृत्ति को मुक्ति के रूप में देखा जाता है, जबकि अन्य में इसे एक वर्जना या स्त्रीत्व की हानि से जोड़ा जाता है।

जीवन की स्थितियाँ भी प्रभाव डालती हैं। बुजुर्ग, बेरोजगार, शहर में रहने वाली या कम शिक्षा स्तर वाली महिलाएँ यौन समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। साथी के साथ संबंध, संचार की गुणवत्ता और सामाजिक समर्थन इन कठिनाइयों को या तो बढ़ा सकते हैं या कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सक्रिय यौन जीवन, भले ही अकेले, मूड डिसऑर्डर या योनि असुविधा जैसे कुछ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

विशेषज्ञ इस संक्रमण के दौरान महिलाओं का मार्गदर्शन करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण के महत्व पर ज़ोर देते हैं। इसमें शारीरिक परिवर्तनों के बारे में स्पष्ट जानकारी, मनोवैज्ञानिक समर्थन और लुब्रिकेंट या थेरेपी जैसे उपयुक्त समाधान शामिल हैं। रजोनिवृत्ति के बारे में बेहतर शिक्षा और कलंक को कम करना प्रभावित महिलाओं की जीवन की गुणवत्ता और यौन कल्याण में सुधार कर सकता है।

हमारे स्रोतों के बारे में

मूल प्रकाशन

DOI: https://doi.org/10.1007/s13178-026-01289-7

शीर्षक: Female Sexual Dysfunction in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis

जर्नल: Sexuality Research and Social Policy

प्रकाशक: Springer Science and Business Media LLC

लेखक: María Rodríguez-García; Javier Fagundo-Rivera; Juan Gómez-Salgado; Antonio Luis Partida-Márquez