Perché la vita sessuale delle donne cambia dopo la menopausa
La menopausa rappresenta una tappa naturale della vita in cui la capacità riproduttiva diminuisce e poi cessa. Questo periodo è spesso accompagnato da cambiamenti fisici ed emotivi che influenzano la sessualità. Un’analisi recente condotta su oltre 11.000 donne in tutto il mondo rivela che quasi due terzi di loro incontrano difficoltà sessuali dopo la menopausa. Questi disturbi sono legati a una combinazione di fattori biologici, psicologici e culturali.
I sintomi più frequenti includono le vampate di calore, la secchezza vaginale e i dolori durante i rapporti. Questi ultimi, chiamati dispareunia, sono spesso causati da una diminuzione degli ormoni come gli estrogeni, che rendono i tessuti vaginali più fragili e meno lubrificati. I cambiamenti ormonali influenzano anche il desiderio e l’eccitazione sessuale, poiché modificano l’attività delle aree del cervello coinvolte nell’eccitazione.
Dal punto di vista psicologico, ansia, depressione e un’immagine corporea negativa svolgono un ruolo importante. Circa una donna su dieci attraversa episodi depressivi durante questo periodo, spesso legati a disturbi del sonno e sbalzi d’umore. Questi stati emotivi riducono la libido e il piacere sessuale. Le credenze culturali e le norme sociali influenzano inoltre il modo in cui le donne vivono la propria sessualità. In alcune società, la menopausa è percepita come una liberazione, mentre in altre è associata a tabù o a una perdita di femminilità.
Anche le condizioni di vita hanno un impatto. Le donne più anziane, disoccupate, che vivono in città o con un basso livello di istruzione sono più esposte ai disturbi sessuali. I rapporti con il partner, la qualità della comunicazione e il sostegno sociale possono sia aggravare che attenuare queste difficoltà. Ad esempio, una vita sessuale attiva, anche in solitaria, può aiutare ad alleviare alcuni sintomi come i disturbi dell’umore o il disagio vaginale.
Gli specialisti sottolineano l’importanza di un approccio globale per accompagnare le donne durante questa transizione. Questo include informazioni chiare sui cambiamenti fisici, un sostegno psicologico e soluzioni adatte come lubrificanti o terapie. Una migliore educazione e una riduzione degli stigma intorno alla menopausa potrebbero migliorare la qualità della vita e il benessere sessuale delle donne interessate.
À propos de nos sources
Publication originale
DOI : https://doi.org/10.1007/s13178-026-01289-7
Titre : Female Sexual Dysfunction in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis
Revue : Sexuality Research and Social Policy
Éditeur : Springer Science and Business Media LLC
Auteurs : María Rodríguez-García; Javier Fagundo-Rivera; Juan Gómez-Salgado; Antonio Luis Partida-Márquez