Por que a vida sexual das mulheres muda após a menopausa
A menopausa marca uma etapa natural da vida em que a capacidade reprodutiva diminui e depois cessa. Esse período é frequentemente acompanhado por mudanças físicas e emocionais que influenciam a sexualidade. Uma análise recente envolvendo mais de 11.000 mulheres em todo o mundo revela que quase duas em cada três enfrentam dificuldades sexuais após a menopausa. Esses distúrbios estão relacionados a uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e culturais.
Os sintomas mais frequentes incluem ondas de calor, secura vaginal e dores durante as relações sexuais. Estas últimas, chamadas dispareunia, são frequentemente causadas pela queda de hormônios como os estrogênios, que tornam os tecidos vaginais mais frágeis e menos lubrificados. As mudanças hormonais também afetam o desejo e a excitação sexual, pois alteram a atividade das áreas do cérebro envolvidas na excitação.
No aspecto psicológico, a ansiedade, a depressão e uma imagem corporal negativa desempenham um papel importante. Cerca de uma em cada dez mulheres passa por episódios depressivos durante esse período, muitas vezes relacionados a distúrbios do sono e alterações de humor. Esses estados emocionais reduzem a libido e o prazer sexual. As crenças culturais e as normas sociais também influenciam a maneira como as mulheres vivenciam sua sexualidade. Em algumas sociedades, a menopausa é percebida como uma libertação, enquanto em outras ela é associada a tabus ou à perda da feminilidade.
As condições de vida também têm um impacto. Mulheres mais velhas, desempregadas, que vivem na cidade ou têm baixo nível de educação estão mais expostas a distúrbios sexuais. Os relacionamentos com o parceiro, a qualidade da comunicação e o apoio social podem agravar ou atenuar essas dificuldades. Por exemplo, uma vida sexual ativa, mesmo sozinha, pode ajudar a aliviar alguns sintomas, como distúrbios de humor ou desconforto vaginal.
Os especialistas destacam a importância de uma abordagem global para acompanhar as mulheres durante essa transição. Isso inclui informações claras sobre as mudanças físicas, apoio psicológico e soluções adaptadas, como lubrificantes ou terapias. Uma melhor educação e a redução dos estigmas em torno da menopausa poderiam melhorar a qualidade de vida e o bem-estar sexual das mulheres afetadas.
À propos de nos sources
Publication originale
DOI : https://doi.org/10.1007/s13178-026-01289-7
Titre : Female Sexual Dysfunction in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis
Revue : Sexuality Research and Social Policy
Éditeur : Springer Science and Business Media LLC
Auteurs : María Rodríguez-García; Javier Fagundo-Rivera; Juan Gómez-Salgado; Antonio Luis Partida-Márquez